In sfarsit nefumator

T.Adrian · Mesaj de **T.Adrian** » 30 Sep 2010, 21:08

M-am lasat de fumat si ma simt exceptional

Tatonam cu ideea asta de ceva timp dar am reusit sa ma las deabia dupa ce am citit o carte. Se pare ca aveam nevoie doar de un impuls pentru a scapa de "boala"asta nasoala

PS: Sunt Nefumator de 10 zile

andrei-ovidiu · Mesaj de **andrei-ovidiu** » 30 Sep 2010, 21:11

Sunt nefumator de 3 ani, mai exact de pe 1 iunie 2007

...Pregateste-te de cateva karate in plus

cristi cristi · Mesaj de **cristi cristi** » 30 Sep 2010, 21:12

T.Adrian poti sa ne spui si noua ce carte ai citiot ca poate ne lasam si noi de fumat

ULK · Mesaj de **ULK** » 30 Sep 2010, 21:23

Adrian...10 zile sunt foarte putin...stiu pe unii care s-au reapucat dupa 6 luni sau 1 an ..mai ai de tras muuult...dar iti doresc sa reusesti..merita.

iovys · Mesaj de **iovys** » 30 Sep 2010, 21:26

Eu deja de 6 ani, si in primul, am primit vreo 30 de karate in plus

Acum am scazut undeva la 15

si ma mentin

T.Adrian · Mesaj de **T.Adrian** » 30 Sep 2010, 21:26

cristi cristi scrie:T.Adrian poti sa ne spui si noua ce carte ai citiot ca poate ne lasam si noi de fumat

Sigur. Nu e nici un secret. M-as bucura ca topicul asta sa se umple de raspunsuri ca postul meu initial.

Cartea e scrisa de Allen Carr si se numeste "In sfarsit, nefumator" sau "Metoda usoara". Pentru cei care chiar sunt interesati puteti sa o cititi aici http://www.scribd.com/doc/49762/Allen-C ... -antifumat.

Spor la citit si la lasat de fumat.

Adi_ · Mesaj de **Adi_** » 30 Sep 2010, 21:27

felicitari! eu zic sa nici nu te mai gandesti la fumat, uita ca exista asa ceva si fereste-te de situatii ispititoare

Leba · Mesaj de **Leba** » 30 Sep 2010, 21:37

Lucru mare, foarte mare chiar ai realizat!
Eu de o luna fumez electronic (adica un abur cu nicotina) si sper sa renunt definitiv pana la urma.
Felicitari!

essos74 · Mesaj de **essos74** » 30 Sep 2010, 21:42

Da...nui usor. In 10 Mai 2009 am reusit sa ma las de fumat dupa 19 ani de tabaca cu cam 2 pachete/zii. Ma simt excelent (cat ca am luat cateva karate

) si pot sa zic cu mana pe inima ca inca am tentatia de a aprinde cate o tigara....macar 1 fum..... Dar ma abtin !

T.Adrian · Mesaj de **T.Adrian** » 30 Sep 2010, 21:47

ULK scrie:Adrian...10 zile sunt foarte putin...stiu pe unii care s-au reapucat dupa 6 luni sau 1 an ..mai ai de tras muuult...dar iti doresc sa reusesti..merita.

Stiu ca e putin 10 zile dar sunt absolut convins ca nu o sa mai fumez. Cel putin nu in viitorul apropiat.
Intamplarea face sa fi avut si o situatie mai stresanta cu munca si altele in perioada asta si am depasit-o cu brio cand de obicei as fi fumat tigara de la tigara.

@Leba
Daca e cum zici, inseamna ca vointa de a te lasa e acolo. Sa stii ca tigarile electronice nu sunt un substituent bun la fumat, de fapt nimic nu e bun.Trebuie sa te lasi de tot si gata.
Sunt convins ca tu daca citesti cartea esti "vindecat" imediat ce ai parcurs ultima pagina.

Tuturor celor care doresc sa se lase le urez succes si mentionez ca e mult mai usor sa te lasi decat pare cand inca esti fumator.