In sfarsit nefumator

Nemernic · Mesaj de **Nemernic** » 15 Oct 2010, 09:15

informer scrie:
Nemernic scrie:Acum:
..stau la birou si citesc forumul
si altceva ?! FUMEZ .. fumez in draci ....

sper sa reusesc si eu sa ma las
Primul pas ar fi sa faci o cerere sa te mute intr-un birou de nefumatori sau intr-unu cu alarma de incendiu macar... o sa fumezi clar mai putin cand va trebui sa iesi pentru fiecare tigara...

In birou tau singur .... un lucru bun

si altu' rau, tinand seama de fumat

pikeman · Mesaj de **pikeman** » 15 Oct 2010, 09:18

leba scrie: Pike, nu stiu cat ai fumat tu sau daca mai fumezi, insa eu sunt pornit rau de tot pe fumat dupa ultimul examen medical pe care l.am facut.

nu mai bag de vro saptamana

si in vro 3 luni dinainte am bagat vro 10-15 pachete, adica destul de rar , momentan is ok, ma feresc de cafea si alcool

Nemernic · Mesaj de **Nemernic** » 15 Oct 2010, 09:19

M-am hotarat, de luni sper sa ma alatur voua.... si sa impartasesc cu voi "senzatiile"

De ce tocmai de luni ? Ptr ca maine ma duc la peste

draqdevil · Mesaj de **draqdevil** » 15 Oct 2010, 09:46

Sau....te poti gandi k fumezi un vobler odata la 2 zile.....de cand m'am lasat am mult mai multe naluci:)) Si.....Cafeaua e excelenta acum fara tigari...:)Chiar i se simte gustul cum trebuie:)

MuskMd · Mesaj de **MuskMd** » 15 Oct 2010, 10:00

aia cum ca e excelenta cafeaua las-o jos.... nu are nici un haz fara tigari..... abia te lasi si de ea

Adriann · Mesaj de **Adriann** » 15 Oct 2010, 10:01

Am un prieten care fumeaza tigara electronica.Nu mai simte nevoie de tigari,incepe sa i se defineasca mijlocul si se simte mult mai bine.Tigara electronica eu zic ca e o solutie pentru cei care vor sa renunte la fumat .

draqdevil · Mesaj de **draqdevil** » 15 Oct 2010, 10:39

andrei.A scrie:aia cum ca e excelenta cafeaua las-o jos.... nu are nici un haz fara tigari..... abia te lasi si de ea

Sa stii k eu am continuat sa beau cafea de cand m-am lasat de tigari....Nu e treaba ca nu are nici un haz,numai k acum o beau mai repede...nu mai stau k inainte sa fumez 3-4 tigari la o cafea:)

ANDREI RIGA · Mesaj de **ANDREI RIGA** » 15 Oct 2010, 10:53

Ariann scrie:Am un prieten care fumeaza tigara electronica.Nu mai simte nevoie de tigari,incepe sa i se defineasca mijlocul si se simte mult mai bine.Tigara electronica eu zic ca e o solutie pentru cei care vor sa renunte la fumat .

Tigara electronica e ca si cum bei Coca Cola light. Viciul nu dispare, ticul de a duce la gura ramane! Daca o uiti acasa ce faci, iti iei o tigara "regular" ? Trebuie sa te lasi definitiv. A doua oara cand m-am lasat , dupa vreo 4 saptamani am incetat sa numar zilele care au trecut. Intre timp au trecut , cred, 4 luni, ca am uitat cand a fost momentul exact.Partea proasta : am luat 5-6 kg. Partea buna: am aprins tigara unei domnisoare care avea probleme cu vantul si n-am avut nici macar tentatia, cu tigara intre buze, sa trag un fum.

MuskMd · Mesaj de **MuskMd** » 15 Oct 2010, 11:04

@ electronica sunt de acord cu andrei riga
@ draqdevil : si eu beau in continuare cafe

....dar o iau asa ca pe pastila....nu mai are savoare, nu mai e tabiet, nu mai am aceeasi placere. O beau ca sa fac ochi. si atat

Adriann · Mesaj de **Adriann** » 15 Oct 2010, 11:08

In timp trebuie sa dispara si acel tic de la tigara electronica.
Altfel nu ai facut nimic.
Eu zic ca cel mai productiv mod de a te lasa de fumat e ziua cand ai pus totul jos.Ambitia trebuie sa fie determinanta.Cel putin in cazul meu asa am reusit sa ma las!