Sfaturile unui doctor

[mircea13]

Sfaturi

Renumitul doctor Berry din Statele Unite ne împ?rt??e?te aceste sfaturi, pentru a avea grij? de s?n?tate :
1. Nu lua medicamentele cu ap? rece.
2. Nu mânca alimente greu digerabile dup? ora 7 seara.
3. Reduce cantitatea de ulei ?i sare din alimente.
4. Bea mai mult? ap? diminea?a ?i mai pu?in? seara.
5. Cea mai bun? or? de dormit este între 10 seara ?i 5 diminea?a.
6. Nu te culca imediat dup? ce ai luat medicamente sau alimente.
7. Când bateria mobilului este desc?rcat?, nu r?spunde la telefon, radia?ia este de 1000 de ori mai mare.

Sfaturile bizare ale unui doctor...



Sfaturile bizare ale unui doctor au stârnit controverse în toat? lumea: “Dac? mersul mult pe jos ar fi atât de util, po?ta?ii ar fi nemuritori…”

Dr. Paulo Ubiratan este medicul ?ef al spitalului Porto Alegre din Brazilia. Într-un interviu acordat unei televiziuni locale, doctorul a vorbit despre ce este benefic pentru s?n?tatea oamenilor.
R?spunsurile pe care le-a dat Dr. Ubiratan au fost ?ocante pentru mul?i dintre cei care i-au urm?rit interviul, potrivit beyoungbegreen.com.
1. Exerci?ile cardiovasculare prelungesc via?a?
Inima ta a fost f?cut? pentru a bate. Nu-?i irosi b?t?ile cu exerci?ii. În cele din urm? ea se uzeaz?. Accelera?ia b?t?ilor inimii nu v? va face s? tr?i?i mai mult. Este ca ?i cum ai spune c? se poate extinde durata vie?ii ma?inii , dac? o face?i s? mearg? mai repede. Vrei s? tr?ie?ti mai mult? Trage un pui de somn!
2. Ar trebui s? nu mai m?nânc carne ro?ie ?i s? m?nânc mai multe fructe ?i legume?
Trebuie în?eleas? logica eficien?ei … Vaca ce m?nânc?? Iarb? ?i porumb. Ce sunt alea? Plante. Deci, o friptur? nu este nimic mai mult, acesta fiind un mecanism eficient de asimila legume în sistem. Vrei s? m?nânci boabe? M?nânc? pui.
3. Ar trebui s? reduc consumul de alcool?
Categoric nu. Vinul se face pe baz? de fructe. Brandy-ul este distilat din vin, iar berea este f?cut? din cereale. Le pute?i consuma!
4. Care sunt avantajele unui program regulat de exerci?ii fizice?
Filosofia mea este: Dac? nu ave?i nicio durere … sunte?i bine!
5. Fripturile sunt d?un?toare?
Ast?zi alimentele sunt pr?jite în ulei vegetal. Adev?rul este c? acestea r?mân impregnate cu ulei vegetal. Cum ar putea uleiul de plante s? fie d?un?tor pentru tine?
6. Fitness-ul ajut? la reducerea gr?simii?
Categoric nu! Exercitarea unui mu?chi îl face doar s? creasc? în dimensiune.
7. Ciocolat? face r?u?
Esti nebun?! E cacao! O plant? care are un efect special ?i te face fericit.
Ca sfat final, doctorul a declarat în finalul interviului: „Dac? mersul mult pe jos ar fi atât de util, po?ta?ii ar fi nemuritori. Exist? animale care înoat? o via??, mânânc? pe?te ?i beau ap?, dar sunt înc? obeze. Iepurii fug ?i sar f?r? s? se odihneasc?, dar nu tr?iesc mai mult de 15 ani. ?estoasele sunt lente, nu alearg? ?i nu fac nimic, dar tr?iesc 450 de ani”.